10 zanimivosti o teku in tekačih

  1. Tudi če ste najpočasnejši rekreativni tekač, pokurite vsako minuto teka 10 kcal. To pomeni, da v 23 minutah teka v mišice in pot pretopite polovico Lindtove čokolade!
  2. Belgijski tekač Stefaan Engels si je pridobil naziv »Marathon Man« po tem, ko je leta 2011 postavil rekord in tekel kar 365 dni zapored! Takrat jih je štel 49.
  3. Atleti, oblečeni v rdeče, bodo bolj verjetno zmagali kot tisti, oblečeni v druge barve.
  4. Eno miljo (približno 1,6 km) je najhitreje pretekel Maročan Hitcham El Guerrouj. Njegov čas je bil 3:43:13. 
  5. Najhitrejšo »žensko« miljo je pretekla Rusinja Svetlana Masterkova. Rekord 4:12:56 je postavila leta 1996 in od takrat še nikoli ni bil resneje ogrožen.
  6. Povprečen moški ima v telesnih maščobnih zalogah dovolj energije, da bi brez prestanka tekel 3 dni s hitrostjo 24 km/h. Povprečen tekač teče s hitrostjo 10-12 km/h. 
  7. Nikoli ni prepozno začeti s tekom: Indijec Fauja Singh je bil pri svojih 100 letih najstarejši udeleženec maratona vseh časov. S tekom se je začel ukvarjati pri svojih 89 letih. 
  8. Na svetu vsako leto prodajo več kot milijardo parov tekaških čevljev. 
  9. Tekači, ki so v otroštvu igrali veliko iger z žogo, imajo kot odrasli kar 50% manjše možnosti za stresni zlom, saj imajo kostnino bolj simetrično razporejeno.
  10. Medtem ko tečemo v stopalu hkrati sodeluje 26 kosti, 33 sklepov, 112 vezi, mreža živcev, tendonov in krvnih žil.

Povezani produkti