8 obrazov stresa

Znaki stresa se na človeški organizem kažejo v številnih bolezenskih težavah, stanjih in hkrati »posnemajo« bolezenske znake številnih drugih bolezni. Vplivajo tako na »fizično« telo, misli, občutke kot na vedenje. Pogosto se zgodi, da niti sami ne prepoznamo učinkov stresa na sebi in v sebi! Ali prepoznate katere od naštetih znakov?

 

Spoznajte govorico ogroženega telesa
  1. Težave s spominom in koncentracijo Raztresenost, slabše pomnjenje, in ovirano zaznavanje pomembnih stvari.
  2. Nezdrave navade Pretirane in premajhne količine hrane, pogostejše kajenje, povečane količine popitega alkohola in pomirjeval ter neprimerno dolgo spanje
  3. Nespečnost Težka umiritev pred spanjem, rahel spanec in pogosto zbujanje.
  4. Utrujenost, napetost in bolečine Nenehen občutek utrujenosti, glavobol, napet vrat, «vozli« ter zategnjenost, otrdelost in bolečine v določenih predelih in položajih.
  5. Razbijanje srca Preskakovanje in razbijanje srca, »zbadanje«, in »tiščanje« pri srcu.
  6. Prebavne težave Težave z zaprtostjo, napenjanjem, napihnjenostjo, vetrovi ali drisko, posledično tudi težave  z dihanjem.
  7. Težave s spolnostjo Upad želje po spolnosti, težave z erekcijo, tudi boleče menstruacije
  8. Težave z medsebojnimi odnosi Razdražljivost, zadirčnost in nepotrpežljivost.

Prvi korak pri zdravljenju stresa in njegovih vplivov na naše telo je, da jih PREPOZNAMO in si ne zatiskamo oči kot nevedneži!

Dominor - Naravna podpora pri psihični preobremenjenosti in izgorelosti

Povezani produkti