Lahko tudi vas doleti tihi ubijalec?

Ugotovite, ali ste kandidat za metabolni sindrom!

Metabolni sindrom je skupek presnovnih motenj, ki se kažejo kot trebušna debelost, inzulinska rezistenca, hiperglikemija, dislipidemija in hipertenzija. Posamezniki z metabolnim sindromom imajo petkrat večje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 in dvakrat večje tveganje za razvoj srčno-žilne bolezni, zaradi katere se močno poveča tveganje za miokardni infarkt, možgansko kap ter umrljivost.

Obkrožite odgovore, ki veljajo za Vas in na koncu seštejte točke. Na podlagi dobljenega rezultata ugotovite Vaše tveganje za metabolni sindrom.

SPOL
• Ženska −1
• Moški − 2

BMI
• od 18,5 do 21,5 − 1
• od 21,5 do 25 − 2
• od 25 do 30 − 3
• od 30 do 33 − 4
• od 33 do 36 − 5
• od 36 do 39 − 6
• nad 39 − 6

Enačba za BMI = teža [kg]/ višina2 [m2]
(Primer: BMI = 66 kg/ 1,72 m2 = 22,8)

STAROST
• do 30 let − 1
• od 30 do 40 let − 2
• od 40 do 50 let − 3
• od 50 do 60 let − 4
• nad 60 let – 2 OBSEG PASU
• do 80 cm – 1
• 80-94 cm − 2
• nad 94 cm − 3

KRVNI TLAK
• do 130/80 mm Hg − 0
• sistolični tlak nad 135 − 1
• diastolični tlak nad 85 − 1

TELESNA DEJAVNOST
• do 2 uri na teden − 3
• od 2 do 5 ur na teden − 2
• več kot 5 ur na teden − 0

Seštevek točk – rezultat testa
4 točke – zelo majhna verjetnost
od 4 do 8 točk − majhna verjetnost 
od 8 do 11 točk − zmerna verjetnost 
nad 11 točk − velika verjetnost 

Vse bolezni metabolnega sindroma, kjer ključno vlogo igrajo krvi sladkor, pritisk in maščobe, so med seboj zelo povezane, saj ena bolezen lahko vodi v drugo. V kolikor že imate znake metabolnega sindroma, ne čakajte in hitro ukrepajte - Z našima proizvodoma Hypecor-K in Algea Fit, bosta krvni tlak in sladkor vedno pod kontrolo!

Več o metabolnem sindromu si lahko preberete na naši spletni strani na povezavi: https://www.carso.si/clanki/metabolni-sindrom-bolje-prepreciti-kot-zdraviti/

Povezani produkti